Hướng dẫn xông mặt bằng lá tía tô tốt nhất cho mọi người
Xông mặt bằng lá tía tô đang là biện pháp làm đẹp da, trắng da nhiều chị em phụ nữ mách tai nhau. Vậy có thật sự tác dụng như những lời đồn thổi? Sau đây chúng tôi xin chia sẻ hướng dẫn xông mặt bằng lá tía tô an toàn, hiệu quả. Lexfuturus thông tin tới quý bạn đọc
Tác dụng của lá tía tô với làm đẹp da
Không chỉ là một loại rau ăn kèm, chữa cảm cúm, tía tô còn có tác dụng làm trắng da hiệu quả.
Lá tía tô là loại lá rất giàu vitamin A, C, B, nhiều vi khoáng chất khác như sắt, canxi, photpho, magie… Đây là những thành phần quan trọng giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời gây hại, hỗ trợ trị mụn, ngăn ngừa lão hóa da, mờ thâm, liền sẹo cũng như giúp làn da trở nên trắng sáng, mịn màng hơn mỗi ngày.
Tắm trắng da với nước tía tô là cách vô cùng đơn giản và hiệu quả. Bạn chỉ cần vò nát khoảng 10 cành tía tô rồi nấu sôi với 2 lít nước trong 10 phút. Sau đó, có thể dùng hỗn hợp này làm ướt người và chà xát bằng bã tía tô hoặc hoà với nước nguội để ngâm cơ thể 15 phút. Các hoạt chất trong tía tô sẽ giúp da sáng, đều màu.
Hướng dẫn xông hơi bằng tía tô đúng cách
Đây cũng là cách dễ thực hiện giúp làm trắng da mặt từ tía tô công hiệu nhất. Bạn có thể kết hợp thêm lá kinh giới, lá ngải cứu và tía tô để tạo thành hỗn hợp xông mặt mang lại hiệu quả dưỡng trắng, làm đẹp da.
Hướng dẫn cách xông hơi bằng lá tía tô tại nhà đúng cách làm:
Bước 1: Hãy đun sôi nồi nước rồi cho toàn bộ rau này khi đã rửa sạch vào. Để lửa riu riu rồi tiếp tục đun đến khoảng 10 phút rồi tắt bếp.
Bước 2: Đợi cho nồi nước bớt nóng thì xông mặt, nên trùm trên đầu một cái khăn to để hơi nóng không bị thoát nhanh ra ngoài.
Bước 3: Xông như vậy khoảng 15 phút rồi sau đó rửa ngay lại với nước lạnh để lỗ chân lông se lại.
Việc xông hơi khiến cơ thể của các bạn mất rất nhiều nước nên việc xông hơi một cách hợp lý là vấn đề cần thiết. Trong 1 tuần, chúng ta chỉ nên xông hơi từ 1 đến 2 lần và mỗi lần chỉ từ 15 đến 20 phút là đủ. Đồng thời, sau khi xông hơi cần phải bổ sung nước cho cơ thể, bù đắp lại lượng đã hao hụt.
Thực hiện thường xuyên cách làm này 2 – 3 lần/ tuần, chỉ trong thời gian ngắn bạn sẽ thấy lượng mụn trên da giảm rõ rệt. Hơn nữa, tía tô còn giúp bạn đánh bay những vết thâm xấu xí và da ngày càng trắng sáng, mịn màng hơn.
Cùng ghé thăm https://xonghoi.info/ để tìm hiểu thêm các bài viết xông hơi tốt cho sức khỏe.
Đọc thêm các bài viết khác:
Nam giới xông hơi có tác dụng gì?
Xông hơi thường xuyên có ảnh hưởng gì tới sức khỏe không?
Tác dụng thần kỳ của củ gai đối sức khỏe con người
About Author
